军体,武警训练器械

地桩网,匍匐前进-部队训练设施-战术障碍训练器

四百米障碍赛训练器材,武警训练器械,部队训练设施,战术障碍训练器械,400米障碍,300米障碍
 

器械名称:地桩网,匍匐前进-军人四百米障碍场    器械型号:CZHD-JTWJ-08
器械规格:由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米
材质说明:该项目器材主要是由钢结构制成。直径32mm镀锌钢管,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层
拓展架体:整体可拆装、可移动,无现场焊接,钢架体全部螺丝连接,器材在整体上有足够的强度,无永久变形及损坏现象。
宏大拓展10年品牌拓展器材生产厂家,公司所生产的四百米障碍赛训练器材武警训练器械抗眩晕训练器械部队训练设施渡海登岛拓展器材海军四百米渡海登岛战术障碍训练器械400米障碍300米障碍军人四百米障碍场百米障碍赛训练设施,厂家直销产品丰富可定制,安全系数高,在业内信誉赢得众多客户的信任和肯定!
 
地桩网,匍匐前进-四百米障碍赛训练器材-武警训练器械-,300,400米障碍-百米障碍赛训练设施-训练方式:

1.第一次通过障碍物为匍匐通过低桩网,参加训练的队员匍匐通过低桩网,到达障碍物1米前,屈膝弯腰,身体向前下俯冲,两臂前伸,手掌着地,借两脚蹬力钻入网内.身体贴着地面,以手臂和腿的攀爬力量使身体整体前进,前进时以右手扒,左脚蹬和左手扒,右脚蹬的合力交替爬行。从网的一端(进口)穿到另一端(出口),出网时,两臂撑起上体,迅速前迈.
2.第二次通过障碍物为跨越通过低桩网.两腿依次交替跨过网线. 拓展训练目的:锻炼队员反应能力及身体协调能力;提高身体各部位的协调性、体能与智能的协调性;增强自我挑战的能力和勇气,培养克服困难的毅力。
拓展器材400米障碍低桩网注意事项:
1.穿松紧适度的运动服装,合理使用安全装置、身上不得携带手机、钥匙、眼镜等硬物。
2.注意地面松软平整,拉紧网线,采用自我保护,注意前进时,头,肩,臀部姿势不得过高,以免划伤.
3.网柱上面要用软物包好,以防绊倒摔伤;采用自我保护,防止后脚绊,勾网线摔倒.
 
地桩网,匍匐前进四百米障碍赛训练器材武警训练器械300,400米障碍百米障碍赛训练设施-详细介绍:

军人四百米障碍项目包括:(先后顺序)1、五步桩 2、壕沟 3、矮墙 4、高板跳台 5、水平梯 6、独木桥 7、高墙 8、匍匐前进(低桩网)9、转折旗共计九项。军人四百米障碍项目是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。
具体操作为:100米:百米冲刺。200米:跨越三步桩、跨越壕沟、跳跃矮墙、通过高板跳台、攀爬水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网。300米:跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥桥柱、攀爬水平梯、蹬越跳台高板、钻过矮墙洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩。400米:百米冲刺返回。
通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度、耐力、协调能力、灵敏等身体素质;培养勇敢、坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础

返回列表