矮墙-四百米障碍赛训练器材-武警训练器械
| 器械名称：矮墙-军人四百米障碍场 器械型号：CZHD-JTWJ-03 |
| 器械规格：宽2米、高1.1米、厚20厘米。洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧。 |
| 材质说明：钢木结构，折弯槽钢做钢骨架，两边立柱和矮墙上沿采用0.2米*0.2米的实木，挡板采用5-8cm厚的木板用大帽螺丝链接。 |
| 拓展架体：整体可拆装、可移动，无现场焊接，钢架体全部螺丝连接，器材在整体上有足够的强度，无永久变形及损坏现象。 |
| 宏大拓展10年品牌拓展器材生产厂家，公司所生产的四百米障碍赛训练器材，武警训练器械，抗眩晕训练器械，部队训练设施，渡海登岛拓展器材，海军四百米渡海登岛，战术障碍训练器械，400米障碍，300米障碍，军人四百米障碍场，百米障碍赛训练设施，厂家直销产品丰富可定制，安全系数高，在业内信誉赢得众多客户的信任和肯定! |
矮墙-四百米障碍赛训练器材-武警训练器械-400米障碍-300米障碍-百米障碍赛训练设施-训练方式：
第一次通过矮墙障碍物有两种方式：
1.一手一脚支撑跳跃是通过矮墙时比较简便、安全的方法。但此方法通过速度较慢。
2、一手支撑跳越：一手支撑跳跃是借助一臂支撑，速度较快通过矮墙的一种方法。
3、蹬踏跳越：蹬踏跳跃是借助一只脚蹬踏支撑快速跨越矮墙的方法。
1.一手一脚支撑跳跃是通过矮墙时比较简便、安全的方法。但此方法通过速度较慢。
2、一手支撑跳越：一手支撑跳跃是借助一臂支撑，速度较快通过矮墙的一种方法。
3、蹬踏跳越：蹬踏跳跃是借助一只脚蹬踏支撑快速跨越矮墙的方法。
折返后第二次通过时为从洞孔中钻过。大腿和头部紧贴先进入方孔，头部和穿越腿保持在同一水平线穿过。
矮墙，四百米障碍赛训练器材，武警训练器械，400米障碍，300米障碍，百米障碍赛训练设施-项目说明：
军人四百米障碍项目包括：（先后顺序）1、五步桩 2、壕沟 3、矮墙 4、高板跳台 5、水平梯 6、独木桥 7、高墙 8、匍匐前进（低桩网）9、转折旗共计九项。军人四百米障碍项目是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。
具体操作为：100米：百米冲刺。200米：跨越三步桩、跨越壕沟、跳跃矮墙、通过高板跳台、攀爬水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网。300米：跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥桥柱、攀爬水平梯、蹬越跳台高板、钻过矮墙洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩。400米：百米冲刺返回。
通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等基本技能，并能提高速度、耐力、协调能力、灵敏等身体素质；培养勇敢、坚韧不拔的意志品质，为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
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